油性硬质头发该如何护理

最重要的是看头发情况来采取相应的措施，如果头发真的很油，就应该洗一次，是要用指腹搓洗头皮，而不是用指甲刮，而且有条件的话，冲洗的清水里可以加几滴白醋，否则就三天洗一次咯。发质硬的话，就三天用一次护发素或焗油膏，做一次护理。再来就是食疗，多食黑芝麻和核桃有利于发质（不过需要坚持很久的，有条件才做吧）。

多洗头就是啦

如果你是头发即硬又干的，头皮是油性的，就不要多洗头，洗也不要用指甲抓头皮，因为这样营养会流失，发质只会愈干愈硬，尽量少做烫染。这种发质洗头的时候发梢用点护发素更好。。

如果头皮和头发都很油，那就要经常洗头了，是有点麻烦，不过想头发健康只有这样较好了。
还有用合适自己发质的洗发水非常重要。

洗头时用白醋混合水洗。实在太硬的话去做个软化吧。滑的像缎子一样。

我有很多朋友都是你这样的发质。
我说些实在的吧
你这样的发质，首先是遗传，然后就是体制，和身体原因，你代谢特别快，身体特别好是吧。平常多吃些清淡的东西。
关于护理，我建议你用保湿补水的，只要深层保湿做好了，头发才能恢复健康。
还有就是一天洗一次头。每次洗头坚持使用护发产品。真的很管用哦~！

头发出油，主要还是由于头皮分泌的优质过多造成的啦
建议你用海飞丝的柠檬草控油洗发露
价钱还可以而且效果不错
当然除了要注意两到三天洗一次头发之外
平时在饮食方面也要注意
少吃油炸和辛辣等刺激性的食物
多吃蔬菜水果粗粮
多喝水