肺部有病吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 00:24:01
我每晚10点至10点半睡觉,质量不错,清早4点半左右就会醒来,不能再入睡。3-5点是肺工作时间,我的肺是否有毛病?

首先,兄弟的养生习惯很好,尤其对凌晨3-5点是手太阴肺经循环的时候都知道,按照这样的习惯养生,真是值得赞一个!!
其次,个人感觉,兄弟的肺应该是没有什么问题。你主要是觉得睡眠时间有点少,是不是觉得对身体会不好?!其实,有人这样认为,晚上11点至凌晨1点这个时间睡一个小时,等于平时睡6个小时。呵呵,我觉得你的情况是不是白天活动有点少呀,就是说的昼不明,夜不安。
还有可能,是不是有点“阴虚”,略有点火旺呀,比较推荐中成药六味地黄丸补补肾阴
个人比较倾向于第一种可能,就是白天活动有点少,建议白天多做做运动,注意多喝点水和粥,这样应该会好一些。