宝贝身体太差，有什么办法改善吗

不要让宝宝挑食，多运动，多晒太阳，晒太阳要背对着晒，利于钙的吸收。这样一段时间以后宝宝身体就会慢慢的强壮起来。

1．通过补充营养，全面均衡来提高孩子抵抗力、免疫力和增强体质。孩子不挑食是很好的饮食习惯，要让孩子的食品全面而均衡。30个月的孩子要保证每天2瓶牛奶和1只鸡蛋，同时，鱼肉、豆制品、菜都要吃。
2．体格锻炼。小年龄的孩子家长可带孩子做做被动操，等孩子年龄稍大应和孩子一起做体操。
3．孩子不宜捂。天冷，也不能给孩子过分添加衣物，因为，适当的受寒能力也是孩子抵抗力的一方面。添加过多的衣物，一冷一热的变化，更容易造成孩子感冒、生病。
4．通过医生的检查，以接受医生的指导。
只要喂养得当，宝宝一定会一天天健康成长起来的。

吃什么也不如平衡饮食好，再就是你的宝宝感冒的时候是什么样？是发烧咳嗽还是单纯的流清鼻涕？如果是单纯的流清鼻涕可不是孩子体质差，而是体制过敏的缘故，可能是过敏性鼻炎。许多家长都犯这个错误，一见孩子流清鼻涕，就认为是孩子感冒了。现在环境变差，过敏性鼻炎和哮喘的孩子越来越多了。

我的宝宝也经常生病，没办法的，大了就好了，你家宝宝肯定是上了幼儿园吧。听说上了幼儿园都是经常感冒。
我以前给宝宝吃过牛初乳，但是我觉得不好，因为小孩的体制本身就是热性，那些牛初乳吃了火气就更大，还是应该多吃水果蔬菜粗粮，多喝水，来让宝宝健康成长。

我现在给别人看的孩子，她小的时候也是体质很弱。经过我给她调理饮食，衣服随时加减，平时鱼，肉不要给她吃得太多。蔬菜要多一些。要有合理的饮食时间，多晒太阳。哪怕风雨天也带孩子到外面走走，刮风要给他带好口罩和纱巾，多加一件衣服，要远离患病的人。多带孩子参加适度的锻炼，让孩子有抵抗疾病的机会。我现在看的那个孩子已经4周岁了，只要在我这里就很少患病。

多锻炼吧，虽然我家宝宝才20几天，我现在就想着等她会走了就让她多锻炼，嘿嘿