冬天穿多少衣服才算适中

衣服的多少要根据自身条件和周围环境来，不同的身体条件和不同环境穿的量也是不一样的。

中国传统的养身之道里有句话叫：饭吃七分饱，衣带三分寒。说的就是穿衣服的量，这个三分寒指的是在你日常活动的环境里日常的活动量下，以略感到有点寒意为宜。

如果你是在室外为主比如门卫那么肯定是棉毛衫加羊毛衫再加羽绒服再加棉大衣喽，当然干体力活的话要少得多。如果是在写字楼里又有暖气，一件棉毛衫加一件羊毛衫再加一件春秋季穿的外套就够了。

适合自己、暖和的就行啦 你自己穿多少不冷你自己应该清楚吧 不冷就行

自己感觉不冷，活动灵活就可以了。

保证重要器官不外露的前提下，能抵抗寒冷的衣服，就叫：“适中”

穿到你不觉得冷为止啊!

里面穿毛衣。外面穿小外套。下面牛仔。OK了。