牛得流行性肝炎了？牛奶喝不了了吗？

中国是乙肝大国，有一亿人感染了乙肝，而且数字还在不断的增长中。乙肝还是国际公认的顽症，目前还没有哪一种药能够完全的根除乙肝病毒，而从乙肝发展到肝腹水、肝硬化、肝癌的比例也在逐年上升，在我的身边，就先后有好几位亲朋、好友因肝的问题而失去了生命（老婆的大姐目前已是肝腹水晚期，据说也是很快了）。在我这个家族来说，可以说是“谈肝色变”!

患上乙肝怎么办？首先不要紧张，心理上不要背上什么包袱，想想全国有一亿人与你同病相怜啊！尽管因乙肝转成肝癌的人数逐年在上升，但相对这一亿人的比例来讲，还是相当的少，所以得了乙肝，并不表示你就“挂了”，乐观，是第一道处方。

其次是要重视它，定期体检很有必要，乙肝表面抗原阳性的朋友，一定要注意了，每年至少抽一次血，确保肝功能正常，如果肝功能不正常，一定要治。虽然让乙肝表面抗原转阴很难，但让肝功能正常还是要相对容易得多，而肝功能不正常通常你都不会有任何察觉，等你感觉不适时，已经晚了.....对于肝功能不稳定，时而不正常，时而正常的朋友的说，建议每三个月体检一次，要查的项目不仅有两对半、肝功能，最好做一下肝纤、B超等，密切注意肝脏的变化，对症下药。

最后就是要注意保养了，牛奶还是必须喝的，如果你不喜欢唱牛奶，就喝酸奶，如果你不喜欢喝酸奶，就喝豆浆，如果你连豆浆都不喜欢喝，那么估计你离死不远了。（这句话不是我说的，是一位著名的营养专家说的）。

另外多吃新鲜水果、蔬菜、蛋白质，少吃脂肪，糖也要适当控制。限烟禁酒。人与人之间的关系如果需要通过烟酒来维持，那是一件很可悲的事。

回到前面的话题，尽管我无法判断蒙牛的牛是不是有肝炎，就假如是吧，应该怎么办？如果你已经是乙肝的患者，大胆喝吧；如果是一个健康人，怎么办？你可以不喝蒙牛，但你不能保证伊利、香满楼等其它的牛有没有感染乙肝，你绝不能不喝牛奶，你更不能保证你摄入的其它食品有没有感染乙肝，所以最稳妥的办法是打一针育苗。乙肝的传播渠道主要是通过血液.

所以只要你没有口腔溃疡，内部脏器也没有出血，牛奶还是可以放心大胆的喝的，而如果你打了育苗，被感染的可能性几乎等于零！没打育苗的朋友，赶快行动吧

还是小喝为妙