从联丰立交桥到宁波市解放北路138号金穗大厦怎么去坐公交车

当然是380，3元的。
联丰新村上车，中山广场下车就是看到的那幢大楼就是（解北体育商城，安利专卖店那幢通铺全是金穗大楼），金穗大厦有A B C三幢，A楼B楼的正入口在大厦后面，B楼在安利专卖店旁边有个小侧门，C楼的入口在东面（解放桥的方向）