水土不服+上火

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 22:14:28
自从来到美国之后，我背部开始出现了好多红点，有时候还很痒，然后我的下巴又长了好多豆豆，我搽了几天的药了，可是好像没什么作用。这几天，我开始流鼻血（没有流出来，要擤出来才看到），我的嘴角又长了1颗豆豆，中间有1颗米白色的东西。
我被吓到了!有哪位高手帮帮忙，我这是什么回事?是水土不服和上火吗?那我应该怎么办了?我在中国没有带任何药物过来。我怎么办才好?
以后1定要好好照顾自己....

1、注意休息不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.
2、多喝开水，睡前饮用蜂蜜。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。
而且，因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。
3、常喝茶。茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足；茶叶还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。
4、必要时可服黄连上清片。

应该是因为气候的巨大差异导致的身体不适应，上火了，吃点清火的东西，保持饮食清淡，估计住一段时间久没事了