17岁长白发是缺少维生素?吃安利的哪种保健食品好?

不一定是缺乏维生素,和遗传有很大关联,平时去中药店买点何首乌泡茶,或经常食用芝麻,核桃有增强肾气补血的功效对少白头有好处,比安利产品可能更管用!

多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

以上是少白头的食疗方法。这样你就可以知道吃哪种营养食品了。

蛋白质粉，这个是修复肌体组织的基础（头发含蛋白质）。
B族维生素，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物的新陈代谢；
复合维生素C、小麦胚芽油（含VE），都是抗氧化剂。

根据你的经济条件来选择。

国外蛋白粉是1-3美圆一公斤，并且人们也不吃安利的，其实就是经过加工的豆饼。B族就是酵母片，洗涤的都是化工的并且传说是浙江生产，刷碗的费用是碗的费用多少倍，晕呀
你最好吃氨基酸，肯定管用。

建议找个专业的营养师帮你看看

蛋白质粉和钙镁片，一定可以帮到你

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