什么时候吃阿拉斯加康力士奶蓟提取物复合软胶囊可以和大蒜油是最好的，

保健品，饭后吃吧， 区别不大得。一个护肝一个增强身体免疫力。

最好是放在晚上吃，晚上是肝气运行最旺的时候，这时候吃可以更好的帮助肝脏修复。要是要参加应酬或是熬夜时，可临时服用一粒，效果也非常好，可已让精力充沛，不会耽误第二天工作。
大蒜油的可以和奶蓟一起吃，肠胃不好的朋友在饭中吃大蒜油，吃完后再吃奶蓟，肠胃没问题的话就都放在饭后吃。
希望我的回答能让您满意！