13岁男生体重标准

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 16:33:23
我再过三个月就十四了,现在升高176cm,体重60kg正不正常?
xie xie

你13岁就有那么高啊,但不看年龄,单单看身高有多少体重的话,176cm身高,标准体重应该是76公斤正负10%。

一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-100= 标准体重(公斤)。

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-100=70(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦

世界卫生组织计算标准体重之方法 :

男性: (身高cm-80)×70%=标准体重
女性: (身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22
超重计算公式
超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。
依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

(身高-110)*2=标准体重
标准体重增加15%与减少15%范围内都是正常的
比如你吧(176-110)*2=132,132*(1-15%)=112.2
132*(1+15%)=151.8
你的体重在112.2到151.8之间,所以是正常的

从体型上看有点瘦吧,不过却很正常..
当然,比我正常多了

正常

很健康很好