我很瘦，是不是营养不良啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 02:53:57
我180cm了，才55kg。平时人倒不会觉得无力啊，只是不长肉。手臂偏瘦，骨头明显看得见。哎，吃也不是很吃得下，一般都只吃一碗饭。
如果是营养不良，怎么改善
还有，医生说我是扁平胸，这个和营养不良有关吗，怎么改善
哦
男，17周岁，前年做了一次漏斗胸手术。
吃饭的话，一般都是一碗，菜也吃不多，没什么偏爱的

多选择些食物，看看自己吃过哪些后感觉比较好。
蛋白质缺乏一定身体长不好，并不是说瘦就一定不好，不过食欲都没有的话就不正常了。
找当地专业营养师咨询一下，另外你最好添加些零食，比如坚果、水果、南瓜子等，相对多吃些，再把饮食改变一下，不要吃垃圾食品。
平时多活动也能增进食欲，步行就不错。

错了 这不叫营养不良。而是吸收不好，不能把所有菜或饭中的营养吸收进去所导致的。发胖的人性质相反。

如果想让大家给你分析，请提供：
性别，年龄，除了扁平胸，还有没其他的诊断？除了一碗饭，菜一般都怎么吃？比如偏荤，偏素，全素，有什么特别爱吃，经常吃的东西否？

否则没法全面分析。

漏斗胸患者临床表现多为瘦长形，应该适当锻炼身体，搭配饮食结构

中国漏斗胸治疗中心