冬天手脚容易凉 和什么茶好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 00:15:31
女，23 ，冬天手脚冰凉，血液循环不是太好吧？ 体寒，又不爱运动，坐在办公室，该核电什么茶好呢？暖暖身子，又补血。。。。喝过红枣了。

多喝点红枣姜糖，很多超市有卖，不敢肯定治根，缓解效果很好，本人就在用

吃多点热食性的食物
吃多点羊肉 要喝汤
最重要的是饭量适当增加和
还有吃多点肉

加些枸杞。