我要做伴娘了！要喝酒！但是我不会！姐妹们帮我啊！

呵呵，酒量是一下子能培养好的吗？要么就一滴都不喝，要么就醉的痛快点

有个好建议给你，你每天睡觉前喝一小杯白酒或者啤酒，一小杯就好了，几个星期酒量就可以上来，但最终还是看你的转化酶数量。还有个捷径就是用“盟军解酒片”不错，而且好像你平时不能喝酒的，吃一点，可以增加不少酒量的。尤其适合婚宴

葡萄糖可以解酒，葡萄糖解酒是要静脉注射的，因为葡萄糖可以参与糖醛酸反应，形成葡萄糖醛酸，可以结合肝脏的毒素，如酒精，砷等。

还有就是VC，VC可以促进有毒物质的羟化解读，提高解毒物质酶的活性。

原理就是这么两个，什么甘蔗汁、其他什么水果都是运用这两个原理。

喝酒前多吃脂肪含量丰富的食品，不是为了解毒，只是帮助你不损伤肠胃。

本人营养师。

没喝过酒的人可能不知道自己的酒量，你可以自己先喝啤酒试试，每天喝一口是练不出来的。

你可以先喝一杯···3杯···一瓶，2瓶，3瓶这样慢慢来，但是要注意的是----没吃东西的情况下喝酒，或者喝的太急了（一杯接一杯），就会醉的很快！这是酒场上都知道的哦。

要锻炼喝酒，我以前看过，特意锻炼自己酒量的（陪酒的）喝醉了睡，睡醒了再喝，就这样“练”，然后就会发现比以前能喝了，其实我们生活中也是不断喝酒锻炼出来的。喝酒还与心情有关呢，心情好了，能多喝点，不好的话一杯都会醉的哦！

但是！我要强调的是，千万不要试图让自己多能喝！在酒场上是迫不得已的，要是你初入酒场的话最好就是找借口说不会喝酒或者喝了几杯后假装不行了，否则以后肯定有需要多喝的时候！

但是朋友之间喝酒应该以享受为主，喝多了就不能再玩了，朋友看你喝多了，肯定会先照顾你的。
最重要的是：喝醉了是很伤身体的！第二天还会头疼！真的！没有骗你呢！还吃不进东西去，醉一次你醒了就不会再想有第二次了！自己要考虑清楚哦。

尽量少喝一点啊 就是喝的时候抿一点 告诉别人说你因为身体的原因不能喝很多酒 别人也会体谅的

喝酒一般是伴郎的任务啊