我扁桃体发炎有多年了，而且经常感冒，甚至说话都不清晰！！

如果你想根本性的解决问题的话，就是通过食补的方法改善自己的免疫力！注意以下几点：
1、保持均衡的营养

2、保持乐观积极的心态

3、保证充足高质量的睡眠

4、保证适量的体育运动

你自己看一看是否发炎肿大，最好的治疗方法是配合饮食，吃药时间要忌口。和按时喝水。

扁桃体是位于人体口腔部位的淋巴组织，具有免疫功能。如果是急性扁桃体发炎，只要消除炎症后就没事了。如果是慢性的，建议最好还是手术切除。事实上，扁桃体发挥作用主要是在未成年时期，到了30岁以后，扁桃体会逐渐萎缩，失去免疫功能。如果是慢性扁桃体炎，这是不但没有免疫功能，还会形成病灶，对人的心脏、肾、胆等都有影响。