工作8小时用电脑 怎样能补救我的皮肤 实际点的 不要长篇大论

我也是每天8小时对着电脑。
给你点建议吧。

第一，隔离霜。一定要擦，而且晚上要洗干净。洗面奶要用深层洁肤的。我有的时候中午也洗一次。还可以准备个保湿的喷雾，现在也有抗辐射的喷雾了，不过效果不知道怎么样。

第二，电脑太久，眼睛容易疲劳，所以眼霜也要用用。

第三，我用过一种面膜，都是日文的，记不住牌子了。但是你可以去找那种急救面膜，就是熬夜啊，加班啊，烟酒过量啊，补救的那种面膜。偶尔用用挺好的。

第四，就是下班以后尽量少对着电脑吧，早点休息。洗脸以后拍打拍打皮肤。
第五：吃点维生素C E。
第六：关于植物，我还真不懂了。但是别摆蕨类的植物，据说风水不好。

现在大部分职业女性都8个小时对电脑了，我比你还糟糕，下班我还是对着电脑。呵呵。我们都要加油了。

建议用隔离霜降低辐射对皮肤的影响程度；
电脑旁边放一盆植物；
洗脸的时候用温水洗，水里加一点醋，对美白和嫩肤都有帮助，我就是这么做的，洗面奶选择比较能清洁皮肤的那种；
尽量让生活规律，睡眠充足；

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