手按1下就发白，要过1会才能恢复，别人都1下子恢复本来颜色了

爪甲不荣中医说是肝血不足的表现，西医是末梢循环不好。总之是血虚，中医又有气行则血行的理论，所以归根结底还是气血两亏，不能荣于四末。治疗可以采取补益气血为主的原则。用八珍丸调理。如有条件找中医再辩证施治更好。
仅供参考。

你的血液循环有问题，

你是气血不足.早上和晚上入睡前,抓手,抓脚各50次,几天就好了.平时多吃点儿大枣和桂圆就OK.

你的情况是气虚兼血虚，以补气养血为主
吃些如牛肉、羊肉、黄芪30克当归15克汤、豆制品等，很快就会好转。
也可以在黄芪30克当归15克汤中加入牛肉或者羊肉或者乌鸡肉等。