你好，我过几天有个体能测试，没时间锻炼了，请问有什么好方法没？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 21:51:17
你好，我过几天有个体能测试，没时间锻炼了，有4×10往返跑，1000米，立定跳远，引体向上四个项目。有什么方法能快速提高成绩没？或者说吃点什么药店能买到的药物？ 什么药物？具体名字？临时管用就行！

运动前喝点功能饮料，比如“红牛”什么的，能提高人体的兴奋度，吃点巧克力也可以

不要吃药，没用，吃药至少要一二年。
你只恢复下体能

吃药！作弊哦！

买双钉鞋就ok