眼睛看不清是什么情况

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 21:18:32
突然的 有时候 一段一段时间出现 眼睛一下很模糊 看书看半个多小时 眼睛就有点迷离了 不能之中看清东西 看字都是模糊的 咋啦 咋啦 真紧张

你这个是很明显的用眼疲劳的症状。所以平时注意用眼卫生,不要长时间过度用眼,特别是长时间的近距离用眼!长时间的看书看电视看电脑一个小时左右要起来走一走,举目远眺,看看绿色植物等等。让睫状肌不要始终处于某一个调节状态,按摩一下眼部周围的穴位,增加血液循环,环节眼部疲劳。养成良好的习惯,这样做可以有效防止近视和眼睛的疲劳。如果以后还是不注意,久而久之就会转变成近视!!!必须引起重视!

建议你到眼病专科进行普通的基础检查,首先查验光查视力是否有近视或散光,然后检查眼底,若没有眼底病可能是视疲劳引起的,可以点一些缓解视疲劳的眼药水,如:施图伦、爱维多等

爱护眼睛,保护视力,最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律,比如定时起身活动一下,远眺,看看绿色植物,眼保健操,冷水洗脸,再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物,比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水喝等等等等。