小米可以和山药一起煮吗？有什么功效？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 19:18:26

将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，可防胃炎、胃溃疡复发，减少患流感等传染病的几率，非常适合春天食用。

可以一起煮，小米和山药都很养胃的。

当然可以,这样可以健脾补虚,适合脾胃虚弱的有常吃.