在伸肘和屈肘的运动形式中，肱二头肌，肱三头肌分别起到了什么作用？

伸肘时，三头肌收缩；屈肘时，二头肌收缩。人体的肌肉只有收缩功能，而不能拉申，所以任何关节运动都是两处或更多肌肉协作完成的

1.伸肘的关节动作叫做：肘伸展，肱三头肌是起到主动肌（或原动肌）的作用，肱三头肌做向心收缩，肱二头肌是拮抗肌；
但是，如果是肱二头肌抗阻力放松过程中，肘伸展动作就是肱二头肌的离心收缩动作，那么主动肌（原动肌）就是肱二头肌，肱三头肌是拮抗肌。

2.屈肘的关节动作叫做：肘屈曲，肱二头肌起主动肌（原动肌）作用，肱二头肌做向心收缩，肱三头肌是拮抗肌；
同样有种情况，肱三头肌抗阻力放松过程中，肘屈曲就是肱三头肌的离心收缩动作，主动肌（原动肌）就是肱三头肌，肱二头肌是拮抗肌。