少女一些胸部发育问题

虽然人们习惯于把月经初潮做为女性发育的标志。。其实最先发育的地方就是胸部。。很多女孩胸部发育都是在月经来之前就开始了，大约从8-12岁就开始。那时候。构成胸部的乳腺及其周围起保护作用的脂肪组织，在乳头及其周围的乳晕处形成一个纽扣样的小鼓包，摸起来象一个硬块。。如果用手轻轻按一下就会感到疼痛。。这些都是在胸部发育的时候的正常现象，而不是什么毛病。多数女还在发育的时候都会有这种感受，这种感受在胸部发育成熟的时候就会自然的消失了。。不过要避免胸前的碰撞哦。。。
　　在少女阶段，有时候胸部真的会长一些肿块，在这个时候出现的种块基本是良性的，比如纤维囊肿，纤维腺肿，也可能发炎化脓。。但是这些毛病只要即使找医生治疗就OK了。。且很容易治疗好，减少担心的最好办法是告诉妈妈。。请他带你去找医生。。

　　看完上面的东西后该回答你的问题了。。
　　你走楼梯和跑步的时候痛是因为你走和跑的时候震动大，导致胸部抖动（有的女生的胸部很硬不易抖动。。有的则很软。。）想减少抖动的话则可以把胸衣调紧。

　　我刚上面也说了。。不要做胸前的触碰。。否则后果会不堪设想。。所以一定要避免胸前的接触，，，而且你还是少女。。不适宜按摩。。否则会发育不良。。你说的痛等你长大就自然消失了。。

　　裸睡好啊。。怎么不好啊。。
　　睡觉正是你身体发育旺盛的时候。。你穿着衣服会有少许的抑制你的发育。。
　　且如果你穿着胸衣睡觉你不觉得呼吸很不通顺吗。。裸谁可以防止睡觉呼吸不畅通
　　所以睡觉裸睡是很好的习惯

　　关于一楼会感染的问题一般是不会的。。
　　且只要没天早上和睡觉前用温水清理阴部就行了。。可多冲洗

青春期有点涨痛是正常的,,不用担心,按摩的话,洗澡以后自己平躺在床上,轻轻的圈圈按摩就好,但时间不要太长,,10分钟就好了,,千万不要去拉乳头..按摩乳房就好,,裸睡没什么不好,,但最好穿内裤..因为床单有脏东西,怕对阴部有污染.特别是青春期需要好好保护阴部的卫生

胸部发育是很正常的````你现在12岁还不适合按摩操``裸睡对胸部生长发育有好处```平时也要注意挺胸`坐姿`站姿`不要趴着睡觉``