怎么克服头转头晕，

楼上那个说定点分离头部的...你那是正着转的要领...头转是以头为支点旋转...头分离 腰腹再锁也转不起来

保持一个水平线 在无手头转的过程中 会用到腰和脚的力量去不断控制旋转速度和平稳性 但是腰和胸之间 胸和头则一定要保持一个稳定的水平线 不上下波动
注意力转移 不要将注意力放在你的眩晕的感觉上的 旋转的时候身体内部血液循环会有惯性力作用 所以会造成眩晕的感觉 但是要保持自己的身体继续旋转 就要把注意力从眩晕的感觉上移开 注意保持控制自己的身体
更多的练习 练得多了 习惯了就好...吐着吐着就习惯了

转圈的时候尽量盯着一个点看...不要让自己的头随身体转动..到一圈结束的时候再自己快速把头转过来继续盯着原来的点...
老师教的秘诀..有帮助的..

就是晕着晕着就习惯了~ 一上来可以速度慢点，这样会好些~

多吃一些带酸性的食物，平时也要加强身体锻炼。