学习到12点，怎样保持第2天的清醒。除了喝咖啡、茶或“自残”。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 03:18:57
不要过激的方法
“自残”

锻炼身体，跑步啊，跳绳什么的，效果挺好
我就是这样过来的
不过记得第二天中午一定要午休

用清凉油揉太阳穴

想保持第二天清醒，这些东西都不能喝的。

午睡、、、

洗个澡，保持清醒。

冷水洗脸最简单有效！