自己读书慢。怎么解决?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 04:33:28
1.每句话理解了读完一遍 非要再读一两遍才得劲,这样就联系不上前边的话了,还浪费时间,很是烦恼 。
2. 还有 有时候读一遍注意力不集中或者 理解没上来 导致读好几遍才算完事 怎么去解决这两个问题?希望帮帮忙 谢谢了

我觉得读书慢最主要不得原因还是自己掌握的东西不够多,对已学过的东西理解 不是很透彻.打个比方吧,你有没有尝试过多次读一篇文章或一本书呢?
一般情况下感觉是:知道一点东西,很模糊,速度慢(第一次)
速度比第一次快一些,可以理解所读的东西(第二次)
速度可以令自己满意了,比之前快很多,很轻松就能懂所读的东西.(第三次)

其实有时候情况很不一定,因为不同的人理解能力不同,其实我觉得最主要的是你自己有没有形成一种固定的阅读模式,这种阅读模式属于你,适合你,在这种模式下你可以最大效率地阅读。前面列举的多次重复就是让头脑建立这种模式的过程,模式建立后大脑便会习惯于这种模式。正常情况下是不是看我们熟悉的东西会更容易些下?所以要解决行为慢就要先习惯于这种行为,也就是熟能生巧啦!
如果有足够的时间,我建议你尝试下上面的方法,不过刻阅读时要集中精力,才能事半功倍。还有,如果三没那么快见效也不要太慌乱,因为养成习惯所需时间是因为而异的,并且习惯之中还包括一个知识框架的建立过程,也就是形成系统化的知识体系,只有系统化了才能清楚它们间的联系。

最后,祝你成功呵呵~~~

读什么书呢?
如果是读小说,尽可不必那么较真,其实很多时候只是担心使然,自己对此早已谙熟于心了
如果是读专业高深的书,当然要多读几遍了,很正常
第一种情况如果发生频繁严重,可以试着找心理咨询师,你是不是觉得生怕自己忘记了之前读到的内容,或者说脑中思路很乱
如果不是,那么注意力不集中说明你对书中的内容不了解,需要多读才能理解深化,才能被吸引;也可能是由于没有养成良好的阅读习惯,思路抛锚,过于关注文字本身。要学会转换思想,变为思书,不可读书,读则会变慢,思则领略大意,纵观全局。
这要练习的,学会思考,集中注意力就容易了,另外要加强语言理解能力,而不是字形能力
试着降低紧张度,自我减压;从文字关注转化为意义关注,改变理解策略,不要那么苛求对文字的认知,而专注于自我内化
总之,先练习一目十行,然后一点点回归到理解处吧,熟悉内化过程,一点点发现自己的理解环节上的不足,逐级解决。
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