意志品质锻炼

我高三了，文科的，男生。心理状态不好，人际关系敏感，做事想问题往往不够坚决，现在意识到这一点，在努力修正。最近还找了心理医生。我想增强自己的意志品质，今天看到电视上一些精神抖擞的英雄和一位历史档案节目的主持人特别崇敬，崇敬他们的大气概。我想增强自己的意志品质，请大家推荐一些有帮助的电视啊，书刊啊什么的，只要可以帮助我的东西就好，不管什么形式。谢谢！

怎样进行意志锻炼 大学生常见的不良意志品质表现在哪些方面？结合自己的生活方式谈谈如何锻炼自己的意志力 坚强意志品质的作用 怎么锻炼自己的意志 怎样锻炼意志?(要言简意赅) 怎样才能锻炼自己的意志？ 创造性学习应该具备哪些意志品质 如何培养学习的意志品质 怎样培养坚定的意志品质? 怎样~如何锻炼意志，请赐教！