我长青春痘8年了~ 怎么办？

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

你应该还处于青春期，主要还是内分泌引起的！多吃水果，少吃酱油和醋之类颜色较深的食物。

你现在洁面、护肤品、中药三个都再用就可以了，也没什么特效药，平时毛巾、枕巾多洗洗晒晒！

正确看待它，别心急、心烦，保持好心态。

美容护肤一些知识，欢迎到我空间坐坐！

我不是专家 但是我还是总结了一些“战痘”的小技巧 每天用流动的清水 洗脸2-4次 次数不要太多 因为脸上的皮肤比较敏感 细腻 容易损伤脸部的毛细血管 保持良好的作息习惯 不要长时间的玩电脑 手机等带有辐射的电子产品 因为 辐射的影响是不容小觑的 还有就是 熬夜是痘痘患者的大忌 万万不可熬夜 我男朋友给我买的是 雅致轩 的祛痘产品 效果不错 现在脸上几乎没什么痘痘 只是偶尔会长一两个 不过我也不会太在意了 毕竟少了么 雅致轩的产品另一个好处就是去痘痘效果好 而且还没留下疤痕 挺好的 你可以试试

生活中的饮食要注意下少吃油腻和辛辣的东西，多喝水，多吃些水果，注意保持足够的睡眠！不可以用冷水洗脸，要用温水。痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺，因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。痘痘长一批