请问各位时尚达人平时可有什么健康的生活方式？给在下介绍上一两个吧

其实很简单的，只要从身边的每一步做起，注意每一个生活细节，就会收获健康的，比如适时抒发你的压抑，就是个很好的习惯。

早上起来就喝一杯温开水，既清理肠胃又有胃口吃早饭。

每顿饭后都要漱口，即使在外面吃饭也一样。这样对牙齿很好。

不管做什么事情都不要久坐不动，能站一会儿就站一会儿，这样腰围不会长得太快。在家里择菜时，看电视时，洗碗时都是“罚站”的好机会。

随时随地都要有意识地多喝水，不要嫌上厕所麻烦。

关于健康的生活方式，网上有很多。