哪里卖食用硒

饮食是硒进入人体的唯一途径，所以要满足人体对硒的需求，就必须保证每日的硒摄入量。补硒有2条途径：食补（富硒食品）和药补（含硒药物或保健品）。相比药补，专家更推荐通过食补进行补充。
一般来讲，食补最好，现在已经有公司在开发富硒产品了，我知道的有金澄蟹业http://www.jcdzx.com/，现在好像有富硒大闸蟹卖
当然，多吃海产品，动物内脏也有利于提高硒摄入量