为什么吃得不比别人少，还老叫饿呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 00:05:17
最近两个月，每天都是吃稀饭，一天三餐都在吃，吃得不比别人少，可是还是老叫着饿，老是饿，每隔几个小时就饿啦。但是有的时候一天到晚不吃都没感觉到饿。我这到底是怎么啦，求大加帮帮我，要怎么解决？

首先，你吃的是稀饭，稀饭属于流质食物并不应该把它当日常生活中的主食来吃。你可以在吃稀饭的时候搭配些如馒头之类的一起吃。

有时不觉得饿，勒我就不清楚了，应该和你平时的饮食习惯有关，你要改善一下，多注意点

其实是嘴馋，关键在调理好个人饮食习惯