我今年17岁了 ,1米65,但已经110斤了,怎么办啊、、、爸妈和舞蹈老师一直说我胖,要我减肥、、我还能减吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 15:28:56
我指的减肥主要是运动、、、

当然可以了
呵呵,我16岁了
以前的我也很胖
可是我开始每天早上与妈妈一起打羽毛球
体重下降了哦
姐姐坚持锻炼身体把
清晨跑步也是很好的方法
祝姐姐取得成功(*^__^*) 嘻嘻……

1米65的话正常体重应该为52公斤
如果是学舞蹈的话大概47公斤比较合适

你还是个学生,减肥不能太猛
这样 晚上六点之后不要再吃任何东西
晚上尽量少吃,尤其淀粉类食物
一开始晚上可能觉得饿
但是要减肥只能这样
药物绝对有副作用
另外针灸比较科学 也比较慢 没那个闲钱就不必要了
我在差不多十七岁时就是这样减到48公斤的
因为我不学舞蹈 那样也觉得很瘦了
后来上大学又学了舞蹈
才又减肥
也是这样减的
减到45公斤
我身高160
比你矮

你电视广告看多了,丰满了好看,电视明星是推销减肥药做广告赚钱,企业为推销,二个字,为利。不要信他们,舒畅不舒畅只有自己清楚。走自己的路,让他们说去吧。

一般17、8年龄的孩子、都不适合减肥,确切的说,是因为正处于青春期末期,所以说要减肥,有点困难。建议你在过了这段阶段再减肥。

可以呀,你要对你自己有信心。多运动,多吃水果和蔬菜,坚持就是胜利!

你可以的,不要气馁,要相信自己