漱口水和牙膏如何科学使用？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 23:45:16
我刷牙容易牙龈出血，因此买了瓶漱口水，不过想知道怎样使用两者更科学，1、早上起来先用牙膏刷牙，早饭后用漱口水漱口---这样对吗？
2、如果睡觉前用漱口水，感觉刺激较大，要过很久嘴里才好一点了;
因此我一般晚饭后用漱口水，睡前再刷牙。-----这样合理吗？
3、漱口水一天用几次为好？什么时候用效果最好？另外漱口水长期使用有没有副作用？

我也是,但是我不用漱口水,用软毛的牙刷会好点

1。漱口水不要长期用，时间长了会形成“菌群失调”，也就是将你口里正常细菌也杀死了。你没事时就漱口呗，最好是饭后，不过如果你是饭后刷牙那倒无所谓。
2.饭后刷牙，早起漱口（不一定用漱口水）。晚上是睡前刷牙，刷完牙就别吃零食了哦~
3.你最好还是找个口腔大夫看看吧，牙可不是个小事，小心耽误了，这就麻烦了，另外你的钞票也要跟着多花，因为牙病看的越晚花钱越多，我就是亲身体会~~~~

漱口水一般在什么时候使用效果最好呢？
应该在刷牙以后漱口，而且含一会儿再吐掉，这样可以使漱口液内的药物留存在口内，起到杀菌的作用。

由佳洁士健康达人俱乐部会员aiya49为您提供以上帮助

我也是