心肺功能测试的疑惑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 22:48:38
我27岁，在健身房做了个心肺功能测试，三分钟上下台阶后心跳120多跳（怀疑会不会紧张什么的）,教练说我心肺功能欠佳，可是我平时经常锻炼的，平静时候测心跳也只有60跳左右的，平时爬山、跑步、游泳时一直觉得我体力绝对比一般同龄人好啊~就算跑5KM或跑步机11~12的速度跑个半小时什么的也能很快恢复，一点不觉得累的。我不知道我到底算心肺功能怎么样啊？这测试能不能当真啊？

那个和你当时的心态以及你个人的台阶适应有关。
不必在意，事实胜于那些数据，何必挂念在心呢！

很正常，台阶测试主要是推断最大摄氧量，不知你的数据是什么。
可以当真，但不必太在意。

这是正常得 做剧烈运动后心跳在130以下蛮正常