我的肚腩好大，怎么减啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 04:56:00
别人说是因为喝多了冰冷的饮料所导致的，怎么办啊
仰卧起坐会变肌肉的。蛙跳好像不行吧~~~~！！！1

豆腐减肚子 MM一周抽出一天用来只吃豆腐和牛奶 坚持一段时间就OK啦 我就是这样的
科学依据：豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。豆腐含钙量很高的食物，对保持身材是非常有益处的。

做仰卧起坐！

蛙跳

多做爱 跟SY