本人25岁,身体偏瘦.到了冬天就特别怕冷.晚上睡觉脚冰冷.不知道是什么原因,是不是身体虚?

我到冬天手脚也很冷。我的公（北方多叫爷爷）在世时曾说过，你肉都不吃，手脚怎么不冷呢。
我从小对肥肉就“敬而远之”，基本上一丝肥肉都不吃。不象别人家的小孩一般肥瘦肉都喜欢吃。

知道吃肥肉的好处，现在要吃了。

不过大块的肥肉还是不会吃，只吃切得很薄的扣肉之类的，猪蹄更要吃。

她还可以多吃牛肉、狗肉、羊肉等温性的食物。

除了饮食，运动也很重要。再冷的天，跳一下、跑一下都会暖和。

天生体质问题。冬天晚上睡觉可以穿上棉袜来保暖。我和你一样怕冷，但我比较胖

电视上说过，肌肉可以抗冷。你该死去段练。

有时候是血气问题吧！多吃点滋补补气血的汤水吧！

中医讲是寒气受阻；应当在夏季调理，那叫冬病夏治。

多运动