急!!!!!怎样才能改变下在自己啊!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 04:07:51
我今年18岁了,都说女大18变,可是我怎么看我还是没变啊,我身高160厘米,体重却120斤,脸超大,跟锅盖一样,头发还是老不会长,我都快愁死了,整天自卑死了,从来不敢多说话,有谁能帮帮我?怎样减肥才能让我瘦点儿啊,还有怎么才能让头发快点长啊,希望各位前辈知道的多帮帮小妹我,谢了……

人家都说心闲就长头发,你不要给自己太大的压力~至于瘦一点嘛~~就去学习瑜伽吧,再多做点运动,吃多一点水果/蔬菜,和多一点骨头/胡萝卜/马蹄煲的汤.穿一些适合自己的衣服,学会搭配衣服,看起来不会显得自己肥的衣服~