糖尿病可否可以吃香蕉
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 15:16:00
糖尿病可以吃什么水果?
当然不能吃了!香蕉在水果里面算是糖份较高的了,一根香蕉所含的糖份相当于一顿饭的糖份。水果里面象 柚子,草莓,菠萝、梨、樱桃、杨梅、荔枝、柠檬都是含糖份比较低的 如果血糖控制好的话 可以吃一些,但别多吃。
最好小吃.
尽量选择低血糖指数水果(如樱桃、李子、柚子、鲜桃、苹果、梨等),限制高血糖指数水果(如香蕉、猕猴桃、菠萝、西瓜、芒果等),在两餐之间吃
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当然不能吃了!香蕉在水果里面算是糖份较高的了,一根香蕉所含的糖份相当于一顿饭的糖份。水果里面象 柚子,草莓,菠萝、梨、樱桃、杨梅、荔枝、柠檬都是含糖份比较低的 如果血糖控制好的话 可以吃一些,但别多吃。
最好小吃.
尽量选择低血糖指数水果(如樱桃、李子、柚子、鲜桃、苹果、梨等),限制高血糖指数水果(如香蕉、猕猴桃、菠萝、西瓜、芒果等),在两餐之间吃