园参的效果，吃了园参作用大吗？应该怎么吃？

人参是补气的，功效他们也都说完了，但我想告诉你的是，自己家用的话最好用林下参，不用园参。林下参是人工撒种或移栽后，自然生长在森林中长达10到20年，乃至更多年的人参，药劲虽不如野山参，但比园参是好很多，现在的园参为了提高经济效益，都上用化肥，而且不到六年就起参做货了，你说能有什么效果啊？

园参属补气药。性味甘温，主要用于气虚，如体虚气弱、久病气弱或疲劳过度等。中气虚、消化吸收不好的人，可用人参配白术、黄芪（人参3-5克、白术黄芪各10克）炖肉吃；肺气虚，稍累就喘的人可将人参与胡桃、蛤蚧合用。心气虚、心慌气短、脉弱的人可用人参（3-5克）或加上肉桂（3-5克）泡水服。出冷汗、脉弱、晕厥的人，人参还可救急，但是用量要大（15-30克）。