我今年26了,身体免疫力很差怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 06:32:54
我今年26了,每天就是想睡觉,记的睡最长时间是2夜一天时间,还是感觉累,还经常感冒,感冒没有半个月还很难好,最近2年没有锻炼了,吃药都很难好该怎么办?以前下雪天都可以在冰天雪地里洗冷水澡,现在怕冷,夏天出汗如洗澡.喝酒应酬时还冷的发抖,特别是啤酒.一感冒就感觉头晕怎么办?
蘑菇吃了不怕冷吗？中医调理，请问你有什么好的偏方没有 谢谢

你要改善你的生活习惯呐，你说你喝酒还冷得发抖，你是经常喝酒哦？多做运动，多吃蔬菜

身体虚弱，看中医调理

适当锻炼，做做俯卧撑，多吃磨菇增强人体免疫力。