为什么晚上睡觉总做梦?

人每天清晨都在梦境中渡过。在梦里，人们竞然可以编出一个个世界，有山有水，有人，有物，有情节，有美好，有恐怖，一切都和真的相仿。有些梦令你刻骨铭心，有些则模糊不清早已忘记，而有些梦景则正在你生活中不知不觉发生，却不知道自己做了一个梦……

梦是虚幻的，梦中的情境大多数是奇妙的，是虚构的幻想。梦又是真实的。梦千奇百怪的存在在我们生活中，在荒谬的外表下揭示人生轨迹，梦好象是密码，传递指导着秘密的人生中的信息，这是人类精神生活的一种很特殊的现象。

心怡风风雨雨走过的半个多世纪，回想起来，用四个字来描述：”人生如梦”并不过分。事实上，大量的梦学研究表明，梦对人生有着神奇的作用，日有所思夜有所梦，梦会尽最大努力让人清酲知道，他们的日常生活和工作中发生哪些隐而不察觉的事，梦会让人们有所启发、醒悟，从而对自己和对世界有一个全新的领悟。

梦是我们的良师益友，梦有很神奇的力量，认识梦，善待梦，尊驳梦，它可以指导你的人生，在艰难困苦时，不退缩，勇往直前，让人生美梦成真。了解梦，研究梦，人生应有梦想，你才会去契而不舍地去追求，懂得梦的人是有福的人。

谁都会说一句，让梦展开翅膀，让我飞翔，去实现自己的梦想！这好似一句空话，是白日做梦，而我却认为是一句成功之路的真理，一个人连梦想都没有，那他这一生有什么作为呢？

别苦恼，朋友，日有所思，夜有所梦，别害怕，梦是人体的一种很特殊彴精神现象，因而也是人类精神生活中的一种很特殊的现象。人对梦的思考，属于人对自身的一种"反应"，一种审视，一种自我认识。

人类对梦的探索有几千的历史了。只不过对自己梦中的情节要有所理解、抒理，帮助自己避免恶梦的情节在现实生活中重现。帮助自己美梦成真！

内火太旺，以前我这种情况是吃的中医给开的牛黄清心丸，效果不错。

根据你现在的情况，很需要好好的放松几天，累累的玩几天好好的睡几天，

看看中医吧