怎样可以不用化妆品,就可以有快又好的去痘痘?!~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 07:13:27
如果知道的话~去黑头也可以~最好一定不要用化妆品啊~!要有效点呢~

去豆豆的话 用水加白醋 比例1:10 每天早上洗脸 多吃素 还有哦
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那你也可以去她们的官网看看 很不错的 可以的话 麻烦把分给我 谢谢........

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不想用护肤品的话那就从食疗祛痘


首先,多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
其次,多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
再次,多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。
五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。


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去黑头涂鸡蛋清然后等干后就把它撕掉.