打篮球之后大腿很疼,怎么回事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 19:31:33
今天不用读书,下午和同学去疯打了一下午球,回家路上感觉到腿疼。到家一看大腿(接近膝盖的地方)肿得比较厉害,这是怎么回事,需要怎样缓解和治疗,几天能恢复
还有,这几天能不能再去打篮球或者跑步了啊

太久没运动导致肌肉一下子超负荷运动而造成的肌肉酸疼,就好象从来不做仰卧起坐,偶尔做个几十下回发现腹肌很酸是一样的道理,平时注意适度的锻炼,大量运动前先做好热身运动,这次只要在家修养几天就可以了

有一次我打球后也是这种情况,刚开始以为是被别人撞到的,或是伤到肌肉,然后就擦了点跌打损伤的药,但还是没效,一蹲下就会痛,而且有点像骨头突出圆圆的,最后问医生才知道没事,只是吃了点药,多休息,记得其中有消炎的药。。。
不知道这种情况和你一不一样。。。
顺便帮你查了些医生的见解:在日常生活中,多数关节部位的疼痛并不是由外伤所引起的,尤其在秋冬冷暖交替之际,低温和巨大的温差会肌肉和血管收缩,引起关节的疼痛。如果是这种情况,首先要尽可能的保暖,可以采用热敷的方法;其次是降低运动量,让疼痛部位得到休息。如果以上方法不能缓解疼痛,应该去医院就诊,明确原因,及时治疗。。。

是你平时运动的太少。一下子突然运动,当然会肌肉酸痛,甚至肿。
首先好好休息,恢复大概一星期吧。
以后不要突然间剧烈运动,首先做好准备活动。

主要是不经常剧烈运动,突然的剧烈运动大腿肌肉突然收缩,不过不碍事 跑步,打篮球是没有问题的,刚开始的时候会有点疼,不过坚持下就没事了,接着锻炼哦!

正常来说疯打一个下午也不可能在那种部位肿起来。 过一两天还肿着的话 建议看医生。