暖手和暖脚

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 09:31:48

我是高一的学生，这两天寒潮使我的手脚冻得厉害，尤其是手，写作业都不好写，睡觉时脚也很冷。（租的房子太烂了）求各位帮帮忙！！效果好的话追加分。（不是用空调等电器）

加强手脚血液循环··增加运动量··体质好就不怕冷了··多运动吧··现在的年轻人体质都不怎么样··

热水袋，买一个不是很贵。有那种插电的，那种比较方便。还有就要穿多点，平时可以拿水壶装烫水，没事把手放在口袋里或者握着水壶。