烦恼!!!! 为什么我的头发又少又薄又扁阿!!!! 怎么办！

洗头发时最好不要在晚上，而且一定不能用凉水。尽量不把头发吹干，而是要用干毛巾擦干。晚上一定不要梳头发，这样会掉很多头发。在这段时间最好不要做发型，如果一定有必要，可以咨询一下你的发型师，但是最好不要盲目听取，先在朋友那里经过一番了解后再作决定。多吃黑芝麻、木耳，可以买一小包黑芝麻，没事当作零食吃，每天要坚持吃三个核桃。另外你可以每天泡姜茶喝，切记秋天不要和姜茶。对于养头发，生姜是再好不过的东西了，其实你也应该知道很多是方法，但是记住一定要坚持下来，这些东西是没有捷径的，所谓的“捷径”只是炒作概念而已，我们不用理会，如果坚持要走捷径，那么最后受伤的还是自己。

希望你可以长出一头乌黑浓密的头发！

ps：如果你头发出油，那么一定要多洗头发，洗头发时要洗两遍，第一遍的洗发液要少一点，第二遍相对多些。还有要记得按摩头皮，最好不要晚上按摩，不然刺激神经晚上容易会做噩梦。

认命吧

听说吃一些像豆类的食物好像蛮不错的，我只知道这些了，还有少吃一些像辣椒之类的刺激性食物。

你真幽默

梳个发遮皮的发型。