抢板后能不能不运直接跨两步上篮

抢板厚是不能直接跨两步上篮的，属于走步违例。
但是当另外一种情况出现时可以：球从篮框或篮板弹出来以后，由于球的落点较低不需要起跳就可以抱住且球员两步上篮动作连贯就是好球。 可以参考接球跨两步上篮的动作。

只能跨一步,落地后你只能动一只脚,比如左脚跨一步,然后左右脚一齐跳

不可以的.这个情况是走步的.
在抢下篮板球后,必须运球之后，才能跨步上篮.这个是很明确的.
就好比你接到队友传球后,如果你是在行进中接球连贯地跨步上篮就没问题,但是你一旦接球后停下来了.就不能在停下后,直接跨步上篮.这个也是个典型的走步.

可以啦 现在NBA的流行语就是 走两步

转球的时候是可以直接3步,抢板好像不可以没有看过