怎么样才能在短时间内提高篮球的命中率和球员的默契？？

提高篮球命中率方法

1. 正确的投篮姿势。

   右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。

2. 掌握投篮力度和方向。

   投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。

3. 找准投篮时机。

   篮球比赛场上紧张激烈，想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。

4. 多加练习投篮，掌握练习方法。

   熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。

5. 时刻相信自己。

   投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害怕投失，没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己，敢于投篮，就能赢得胜利，也能提高自己命中率。

提高球员之间默契的方法

       根据球员特点,选择一些适合自己球队的战术，每个球员必须按照战术来执行，然后不断的练习，因为不同球员的打球风格不同。所以战术是必要的，然后大量的练习方能提高球员之间默契。

首先说明想要在短时间内提高篮球的命中率和球员的默契是不太现实的，不过你可通过科学大量的集训来尝试一下！一，大量练习，互相纠正，以期提高命中率;二，实战训练，共同提高，多达训练赛（最好是全场！）。大家通过磨合来发现问题，共同解决（不要有所顾忌）。最后预祝你能完成这个艰巨的任务！

命中率要刻苦点练。默契是急不来的。
或者培养一