跳高和跳远身材要怎么样？

理论上是比较细长的身材适合练跳高，跳远就要求肌肉块大点。但是非专业运动员没有那么多要求，只要爆发力足够，又不是特胖，练练出成绩没什么问题。我们满就有个小子，身高170，跳高185，跳远7.2m，练得也不多。身体素质没的说。

100M和立定跳成成绩要好，腿部力量要大，身体平衡能力要好。

身材高大或者腿部肌肉力量强