怎么手淫是健康的？一周几次啊 多长时候为好

一月三次对身体一点影响也没有

一周两三次偏多了，会影响到正常的生活，毕竟SY一次非常累，而ML两三次都不觉得累！而且没有正式过性生活的时候SY过多，会造成性功能障碍的 。人的器官都是有使用寿命的，用进废退的道理你应该懂

1小时最好。一星期3-4次。

正常人是没周二至三次是正常的。但不要过频

一周最好在2-3次左右,以身体不疲劳为原则,如果当时或第二天觉得有点累就有点过了,所以是由你自己来控制,你试试,祝你健康好运!