生地甘苦寒，熟地甘温，对肝肾阴虚来说，两者哪个养阴更迅速，效果更好。

肯定是熟地滋阴的效果要好于生地，但唯一缺点就是过于滋腻。

生地性寒 熟地性凉 想要 迅速 最好去东北 多从事户外活动 自然养肾阴 于吃药无关

熟地好，补多熟地，清多生地

生地黄, ……性虽大寒, 较熟地则犹宣通而不泥膈, 故能凉心火之血热, 泻脾土之湿热, 止鼻中之衄热, 除五心之烦热．其或虚而生热者, 不可多用, 以性大寒故也．惟劳倦伤脾热者当用, 以脾经大络之血损也．女人崩中血不止, 产后血上攻心, 胎动下血, 老人津液枯绝, 大肠燥结不润者, 皆当用之．又实脾药中用二三分, 以固脾气, 使脾家永不受邪, 但不可多用, 以大寒恐倒脾气也．或用姜汁炒, 或用醇酒洗, 或用砂仁酒浸, 皆制其寒性, 免泥滞也．忌铁器．痘家血热之症, 宜用之以凉血解毒, 便滑者禁用．’（《药鉴》）

‘生地, 凉头面之火, 清肺肝之热, 热血妄行, 或吐血, 或衄血, 或下血, 宜用之为主, 而加入荆芥, 以归其经, 加入三七根末, 以止其络．然而此味可多用而不可频用, 可暂用而不可久用也．当血之来也, 其势甚急, 不得已重用生地, 以凉血而止血, 若血一止, 即宜改用温补之剂, 不当仍以生地再进也．如日日煎服, 久则脾胃大凉, 必至泄泻, 元气困乏, 而血又重来．’（《本草新编》）

‘生地, 为补肾要药, 益阴上品, 故凉血补血有功, 血得补, 则筋受荣, 肾得之而骨强力壮．又治胎产劳伤, 皆血之愆, 血得其养, 则胎产获安．又肾开窍於二阴, 而血主濡之, 二便所以润也．’（《本草汇言》）

熟地功能主治：具有补血滋阴功效用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症。可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等，如六味地黄丸。补精益髓功效用于肝肾精血亏虚的腰膝酸软，眩晕耳鸣，须发早白等。
功效：熟地味甘微温质润，既补血滋阴，又能补精益髓。如熟地配以当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治疗血虚症的“四物汤”。熟地配白芍能养肝，配柏子仁养心，配龙眼能养脾，配麻黄则通血脉。脾胃气滞，痰湿内阻的脘腹胀满，食少便溏者忌服。药用时可煎服，10～30g。