我昨晚睡觉时，不小心扭伤了脖子。这个扭，动词，日语是什么？

捻る ねじる

私は昨夜（ゆうべ）寝（ね）るとき、不意（ふい）に首（くび）を捻（ねじ）た

【捻挫(ねんざ)】
捻挫する.関节をくじく.
手首を捻挫する.

昨晩、寝ているとき、首を捻挫してしまって、痛くて死にそうだった

昨夜寝るとき、うっかりして首筋が违えた。（挫かれた、拗けた、）

首を捻挫(ねんざ)する

都是什么回答呀。日语说法没那么复杂，就是：昨夜、寝违えました。

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