我17岁了，爸妈都很矮，我才1.61，听说悬吊可以增高，请问怎么做悬吊呢？详细点

拉双杠，兄弟，可能会管点用，但是不要寄太多希望在此，17岁还能迎来最后一个生长发育期，多打篮球，我就是18岁才长的个子，我表哥也不过22才长到1米74，所以不要急，加强锻炼，跳绳打球最管用。祝你长高

没科学依据，一般可以帮助增高的就只有运动和补充骨骼合成的营养元素，多运动和喝牛奶，都可以帮助增高，还有就是注意不要过多的做重体力活~

骨头一拉，听见咔嚓一声就KO了

多做些运动